A maioria das pessoas não tem conhecimento dos benefícios que os animais de estimação ou pets oferecem. Esses peludos de quatro patas são companheiros leais e têm a capacidade de adicionar alegria e amor incondicional à vida de uma pessoa. Ao longo da pandemia, as pessoas adotaram animais de estimação e cuidaram dos abandonados ou necessitados. Cuidar de um animal de estimação facilita o bem-estar físico e mental. Ou seja, os Animais de estimação te ajudam a melhorar a saúde mental.
Os papéis foram invertidos mais tarde, a ponto de a maioria das pessoas começar a se beneficiar com a adoção de animais de estimação ao perceber uma melhora em sua própria saúde. Movimentar-se ou participar de certas atividades com animais de estimação ajuda os tutores dos animais a desenvolver suas próprias habilidades e melhorar seu humor. Veja como os animais de estimação te ajudam a melhorar a saúde mental.
Quebra-gelo social
Animais de estimação podem ajudar a impactar os relacionamentos dentro da sociedade e criar um tipo de conexão entre as pessoas ao redor. Cuidar deles indiretamente ajuda a desenvolver as habilidades sociais das pessoas. Os animais de estimação geralmente gostam de correr ou caminhar em espaços abertos e requerem alguma atividade para seu crescimento e desenvolvimento.
Para este propósito, a maioria dos tutores de animais de estimação levam seus companheiros peludos para fora e podem encontrar muitos fãs de animais de estimação. Animais de estimação também adoram interagir com pessoas que os cumprimentam com imenso carinho e admiração.
A guarda de animais de estimação ajuda a desenvolver e melhorar essas habilidades de rede social, especialmente se os animais de estimação têm suas brincadeiras de rotina ou momentos de caminhada na sociedade. Correndo com outros animais de estimação, crianças pequenas ou recebendo todo o amor de outros tutores, os animais de estimação são considerados os peludos mais adoráveis.
Além disso, ter animais de estimação por perto ajuda a fazer novos amigos facilmente e iniciar conversas sem qualquer hesitação. Isso é comum, especialmente se houver mais tutores por perto. Essa relação entre proprietários e não proprietários ajuda ainda mais a aumentar a amizade, a disponibilidade e a confiança entre os que vivem na mesma vizinhança. A interação com as pessoas ajuda a aumentar o bem-estar mental e reduz a solidão.
Impacta o bem-estar de uma criança
Os animais de estimação desempenham um papel crucial no desenvolvimento das crianças e revelam-se os seus melhores amigos. Eles os ajudam a socializar e os ensinam a nutrir e cuidar dos outros. Animais de estimação são considerados valiosos para todos, mas principalmente para crianças que podem não ter irmãos residindo com eles.
As crianças, desde muito jovens, aprendem a brincar com os animais de estimação, o que ajuda ainda mais nos seus exercícios diários e aumenta os movimentos. Além disso, ter um pet na família torna as crianças mais responsáveis sobre seus animais de estimação e membros da família e os ajuda a compreender e valorizar os relacionamentos.
Além disso, interagir com companheiros peludos ajuda a reduzir o estresse, ansiedade ou depressão. Ele incentiva a prática de exercícios físicos por meio de brincadeiras constantes com animais de estimação e elimina a solidão durante os tempos difíceis da pandemia.
Desenvolve a autoestima da criança
Crescer com animais de estimação pode ser de grande ajuda para as crianças, além de melhorar seu bem-estar mental. Animais de estimação também trazem benefícios sociais e educacionais. Crianças com animais de estimação podem apresentar maior autoestima e tendem a ter uma autoimagem positiva e mais autoconfiança, o que acaba por torná-las mais felizes.
Além disso, os animais de estimação também aumentam as habilidades sociais das crianças. A comunicação não verbal com animais de estimação ajuda as crianças a se tornarem mais empáticas e compassivas com os relacionamentos.
Bem-estar dos idosos
Embora adultos e crianças sejam comparativamente mais ativos em comparação com os idosos, os animais de estimação também têm um impacto positivo na geração mais velha. Companheiros peludos ajudam os idosos a lidar com a solidão que muitas vezes os aflige. Principalmente se eles perderam seus parceiros e estão morando sozinhos. Animais de estimação ajudam a curar a dor e trazem amor incondicional a eles.
Considerando que a maioria dos idosos possui níveis de atividade inferiores aos da geração mais jovem, devido às habilidades motoras reduzidas, os animais de estimação ajudam a aumentar esse nível de atividade mesmo que seja um mero jogo de busca, pois permite algum movimento entre eles.
A posse de animais de estimação entre a geração mais velha tem sido um fator que contribui para a melhoria dos resultados de saúde e combate a doenças como a demência. Existem níveis reduzidos de ataques cardíacos e melhoria da saúde cardiovascular.
Também reduz o número de consultas médicas para sua própria saúde, e é menos provável que eles tomem qualquer tipo de medicamento. Eles tendem a não apenas dar, mas também receber carinho de animais de estimação e se sentem menos isolados do que o normal.
Resumindo, morar ou ter animais de estimação em casa traz valor terapêutico para todos. Ele ajuda a liberar o hormônio da felicidade no cérebro e no corpo e ajuda no desenvolvimento dos humanos também. Eles ensinam lições de vida de mais de uma maneira. Eles proporcionam conforto e carinho e, na maioria das vezes, dão estrutura e rotina à vida.
Eles ensinam você a cuidar, nutrir, proteger, amar e ser indiferente aos outros, independentemente de sexo, cor, idade ou qualquer origem. Ensina a ser mais responsável, ajustando, compassivo e valorizando cada relação junto com a manutenção de um estilo de vida saudável. O vínculo humano-animal pode não ser melhor expresso em palavras do que sentido pessoalmente.
Cada tutor de animal de estimação pode ter uma experiência e memória diferente com seus bichinhos. Com o tempo, os animais de estimação tornam-se crianças ou membros da família, em vez de um mero animal de quatro patas. Eles eventualmente começam a entender a linguagem, os gestos, o tom de voz e, em alguns casos, o estado emocional em que seus pais podem estar.
Eles aprendem a esperar que os pais voltem para casa, se acostumam com o treinamento, comportamentos e outras pistas semelhantes. Em alguns lares, as necessidades de uma criança ou de um parceiro são atendidas pela presença dessas bênçãos peludas! Por todos esse motivos, os animais de estimação te ajudam a melhorar a saúde mental.
