Dieta cetogênica e jejum intermitente não combinam com uma rotina saudável
Novas dietas e fórmulas que parecem milagrosas sempre surgem como a promessa do emagrecimento. Entretanto, para manter uma vida saudável e equilibrada, sobretudo a longo prazo, as famosas dieta cetogênicase de jejum intermitente não...
Dez conselhos para se manter ativo e saudável no frio
Não tem como evitar o frio. Mas, por outro lado, ele é um grande aliado para quem quer perder peso. Pois, exige mais energia para que o corpo se mantenha aquecido. Então, que tal...
Esses alimentos podem te ajudar a combater a hipertensão
A hipertensão ou pressão alta é uma condição séria de saúde que pode resultar em complicações irreparáveis e às vezes até a morte se não for controlada. Nessa condição, os vasos sanguíneos aumentam a...
