5 práticas essenciais para o seu bem-estar
Para estarmos bem, precisamos cuidar de todas as esferas de nossa vida e realizar práticas de bem-estar. Desde o corpo até as emoções. Em todos os ambientes em que somos afetados (família, trabalho, amizades,...
Cinco tendências de saúde e bem-estar que dominarão 2022
Com a entrada da variante Ômicron e enquanto a Delta continua a causar estragos em vários países, parece que o Ano Novo também será sobre saúde e bem-estar geral. Portanto, se você está se...
Animais de estimação te ajudam a melhorar a saúde mental
A maioria das pessoas não tem conhecimento dos benefícios que os animais de estimação ou pets oferecem. Esses peludos de quatro patas são companheiros leais e têm a capacidade de adicionar alegria e amor...
Quatro alimentos que favorecem a saúde dos olhos
Seja para observar a Lua ou as incríveis paisagens da sua viagem, a visão tem um vínculo direto com todas as suas sensações preferidas. Sem ela não é possível observar os detalhes, identificar problemas...
Aquecimento precisa ser parte da sua rotina de exercícios
Aquecer previamente não apenas “desperta” músculos e articulações para a prática do esporte. Também aumenta a frequência cardíaca e respiratória e dilata os vasos sanguíneos, preparando o corpo para a atividade que será realizada...
Quatro dicas para quem pretende chegar aos 100 anos de idade
A expectativa de vida de uma pessoa é determinada por uma série de fatores, inclusive o genético. Mas a dieta tem um papel fundamental. Veja algumas coisas que você pode aprender com o clube...
Governo de SP anuncia mais oito clínicas veterinárias do programa Meu Pet no interior...
O Governador João Doria anunciou nesta segunda-feira (2) a construção de mais oito clínicas veterinárias do programa estadual Meu Pet, que agora chegarão a um total de 10 unidades do tipo dedicadas à defesa...
Zoológico de Piracicaba abre votação para nome de novo morador
O Zoológico de Piracicaba abriu nesta terça-feira (1º) a votação para escolher o nome do filhote de veado-catingueiro que nasceu no Zoológico Municipal no dia 13/03 deste ano. A realização é da Prefeitura, por...
Descubra como fazer cinco sucos que vão melhorar sua saúde
Além de muito saborosos, os sucos podem ajudar muito para sua saúde, você sabia? Por isso, vamos explicar como preparar cinco receitas fáceis: basta você pegar os ingredientes e colocá-los no liquidificador.
"Sucos preparados com...
Cinco dicas para perder gordura da parte superior do corpo
Se você está se exercitando para perder peso ou apenas para ficar em forma, o motivo final é queimar toneladas de calorias. Confira cinco dicas para perder gordura da parte superior do corpo. A...
