Cinco alimentos que podem melhorar o seu humor instantaneamente
A comida costuma ser a única solução para levantar nosso ânimo e nos manter felizes. Para muitos de nós, a comida vem à mente quando nos sentimos tristes e desanimados. Certos alimentos realmente ajudam...
Cinco alimentos para manter seus rins saudáveis e funcionando
Uma dieta rica em nutrientes seguida de exercícios físicos é suficiente para manter seu corpo saudável e livre de doenças. Uma dieta saudável que inclua alimentos nutritivos e benéficos é essencial para construir o...
Quatro coisas para manter em mente se quiser perder peso
Tirar os quilos extras pode ser uma tarefa assustadora. Mais ainda, pelas mudanças que se tem que fazer no seu dia a dia. No entanto, na maioria das vezes, durante a fase de perda...
Sete remédios caseiros para reduzir a dor nas articulações
A dor nas articulações é um dos problemas mais comuns entre as pessoas, especialmente nos idosos. À medida que envelhecemos, nossos ossos começam a ficar fracos e enfrentamos dores intensas nas articulações. Veja aqui...
Animais de estimação te ajudam a melhorar a saúde mental
A maioria das pessoas não tem conhecimento dos benefícios que os animais de estimação ou pets oferecem. Esses peludos de quatro patas são companheiros leais e têm a capacidade de adicionar alegria e amor...
Quatro maneiras eficazes de diminuir o cansaço constante
Você se esqueceu de como é se sentir ativo e ágil? Você se sente letárgico e cansado o tempo todo? Então é hora de você se livrar desse sentimento! Veja quatro maneiras eficazes de...
Cinco alimentos para melhorar sua saúde intestinal
Um intestino saudável está ligado a uma digestão adequada. A tendência de perder peso é muito mais rápida quando você tem um intestino saudável. Um microbioma intestinal saudável é essencial para que os nutrientes...
Como cuidar da imunidade do seu pet? Confira dicas de especialistas
Assim como os humanos, os pets também estão sujeitos a ter problemas de saúde físicos e emocionais. Com o mês de agosto em vigor, o alerta à vacinação contra a raiva para cães e gatos é um cuidado...
Sexta-feira 13 é um perigo para os gatos pretos
A sexta-feira 13 é um perigo para os gatos pretos. Provavelmente você já ouviu falar que gatos pretos dão azar. Com certeza já trocou de calçada ou mudou seu trajeto ao se deparar com...
Cinco exercícios fáceis para reduzir a gordura da barriga
A perda de peso é sempre um assunto muito discutido. Além da questão estética, o excesso de gordura abdominal pode ser prejudicial e pode torná-lo sujeito a doenças cardíacas e pulmonares. Veja aqui cinco...
